Willkommen bei Nordharzer RehaSport e.V. - Experten für Rehasport im Harz

Unser Rehasport-Angebot hilft Ihnen, frühere Belastbarkeiten wieder zu erlangen und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern, für mehr Wohlgefühl und Gesundheit im Alltag.

Wie wertvoll die Gesundheit ist, merkt man oft erst, wenn sie gefährdet ist. Umso wichtiger ist es, Krankheiten vorzubeugen, zum Beispiel in unseren Präventionskursen nach §20 SGB V.

Ein schöner Rücken kann auch entzücken – dazu sollte er aber auch gesund und stark sein, denn der Rücken wird in unserem Alltag stark beansprucht. Nutzen Sie unser ganzheitliches, aktives Rückenschulprogramm zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenbeschwerden.

Beim Pilates handelt es sich um ein systematisches Ganzkörpertraining mit starkem Fokus auf die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Dieser Klassiker der Group Fitness darf auch in unserem Kursprogramm nicht fehlen. Mit einem gezielten Workout trainieren Sie intensiv die sogenannten Problemzonen Bauch, Beine und Po.

Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren! Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen und ist als mitreißendes Intervall-Workout inzwischen weltweit beliebt.

Das Know-how unserer Trainer ist sehr umfassend und vielfältig. Besonders der ganzheitliche Ansatz von Bewegung als umfassende Gesundheitsstütze für Körper, Geist und Seele liegt uns am Herzen. Daher bietet unser Verein auch andere spannende Bewegungskonzepte für Groß und Klein, zum Beispiel für Familien, die gemeinsam aktiv sein wollen.

Wenn es eine Konstante im Leben gibt, dann ist es das Lernen. Angefangen als Kleinkind, über die Schule, an der Uni und später im Beruf: Ohne stetiges Lernen kommen wir im Leben nicht voran. Selbst im Ruhestand kann ein Training unserer kognitiven Fähigkeiten noch für neue Erkenntnisse sorgen und einen ausgedehnten Lebensabend mit guter geistiger Fitness sicherstellen. Durch den intensiven Austausch mit anderen können wir unser Wissen ausbauen und es gewinnt weiter an Wert. Mit dem Ziel, von den Erfahrungen anderer zu lernen, Wissen auszutauschen und neue Denkansätze zu finden, organisieren wir diverse Schulungen und Seminare mit Experten aus Praxis und Wissenschaft.

Mit Pauken und Trompeten, Hantel, Redondo-Ball und schönsten Wetter sind wir diese Woche in unsere ersten Kurse gestartet. Wir freuen uns endlich anfangen, und die ersten Sportler begrüßen zu dürfen.

Herzlich willkommen!

Heute ist unsere BSSA Zertifikat angekommen. Nach so einer Vereinsgründung gibt es eine Menge zu tun. Zum Beispiel: viele Beantragungen erledigen! Um so schöner, wenn man sieht wie es vorwärts geht.

Nur noch ein paar Kleinigkeiten, eine klitzekleine Pandemie und dann öffnen wir für euch die Türen!